NLPとチームワークについて考えてみる。
「おまえは馬鹿か？」
こんなこと、
あるいはこれに近いことを
言われた経験はありますか？
こんにちは。
皆さん。
チームワークという言葉を
お聞きになったことはあるかと思います。
とても大事ですからね。
現在行われている、
サッカーワールドカップも同じです。
今回はチームワークをより効果的にするために、
どのようにNLPを活用できるか？
そこをテーマに考えていきたいと思います。
NLPの中には「チームワークを活用しよう」という
直接的なセッションはありませんが、NLPセミナーの
進み方自体にチームワークのポイントが詰まっているようです。
今回からは何度かに分けて、
NLPとチームワークの関係を学んでいきましょう。
おそらくこのテーマで考えることが、
自己啓発への理解や、
職場での結果を出すことにつながります。
冒頭のセリフを思い出して下さい。
仕事は必ず内部または外部の人間と、
直接または間接的に関係が発生しますので、
ある意味ではチームプレーです。
ではもし相手が外国人で
お互いに言葉が分からない場合、
一体何が起きるでしょうか？
お互いに共通の言葉が存在しない場合は、
仕事になりませんよね。
しかし、日本人同士で同じ職場同士の人間でも、
同じようなことが行われているような気がしませんか？
「きれいにコピーしてくれ」と言われても、
人によって「きれい」の認識も意味も変わります。
頼む方は完璧なコピーを求めていても、
頼まれた相手は、少しくらいの傾きや汚れを
よしとするかもしれません。
信頼関係を築けていないチームでは、
このあたりから亀裂が入ることも少なくはありません。
NLPではコミュニケーションを大切に
している理由はここにもあります。
一度、部下や仲間の使う言葉の意味や
認識を確認してみましょう。
そして合わせてみましょう。
それがNLPでいうと、共通言語を持つということです。
次回はNLPの共通言語と共通認識のお話です。
NLPで大切にしているコミュニケーションの基本です。
宜しくお願いします。
Posted in チームワークとNLP
リフレーミング（NLP）
本日は前回の話にも出てきたリフレーミングです。
皆さんはリフレーミングという言葉を
お聞きになったことはありますか？
NLPではリフレーミングは基本中の基本であり、
ものすごく大切な内容になります。
しかしこの言葉はどこからできたのでしょうか？
リフレーミングとは違う視点から物事を捉えていくことで、
発想の転換をしていくことです。
通常私たちは、
出来事にたいして自分なりの解釈のパターンを持っています。
そんなことないよ。
そのような声も聞こえてきます。
当然です。
私もそう思います。
しかし現実はどうか？
NLPでいうプログラミングされている無意識のパターンが
出ていることの方がほとんどなのです。
しかし無意識ですから気づきにくいのです。
これがパターンとか習慣と言われているものです。
NLPや自己啓発などでよくいわれています。
では質問です。
皆さんが良くも悪くも無意識にしてしまうパターンは
どのうようなものがありますか？
・親子関係
・男女関係
・調子のいいとき
・お金の使い方
・新しいものに取り組むときの取り組む姿勢
いろいろありますがいかがでしょうか？
ではNLPでいうリフレーミングでその無意識のパターンと
違った物の見方捉え方をすることができたらどうでしょうか？
例えば、
職人の世界で生きる新人さん。
毎日のように怒られます。
しかし怒られたときに「すいません」ではなく。
心から「ありがとうございます」
と言えたらどうでしょうか？
結論：自分の中でNLPのリフレーミングを行ってみよう。
Posted in NLPの歴史
NLPと積極性２
前回の続きです。
前回の最後は、
自然体の人やネガティブな人でもHAPPYな人は
数多くいらっしゃるという話でした。
そしてその人たちはかならずしも積極的ではないのです。
しかし積極的とは違っていても、
前向きな人もたくさんいらっしゃいます。
例えばネガティブでどうしようもない人がいらっしいます。
この人はNLPのリフレーミングという方法を使い、
自分のネガティブを受け入れています。
彼女はネガティブな自分だからこそ、
他の人が見えていないことに気づけるのだということを知りました。
彼女の中ではネガティブな部分（NLPではパートといいます）は、
憎むべき存在でした。
確かにそうです、
そのネガティブなパートがあるおかげで、
人間関係でどれほどの悲しい思いをしたことか。
ある時は会社内でお客様の個人情報が流失した時に、
何故か真っ先に疑われたりもしました。
悲しい出来事です。
もちろんその悲しい出来事は、
NLP受講により変化します。
リフレーミングをすることにより、
必要なことを学んだと心の底から思えたのです。
しかし今はどうか？
悲しい思いをしたからこそ今の自分がいて、
人の気持ちを理解し察することができると言っています。
NLPのリフレーミングの威力ははっきりいってすごいです。
その話は次回することにしまして、
今回の話のまとめに入りましょう。
結論：
大切なのは自分の行動には肯定的な意図が必ずあるとしること。
（NLPの前提）
そして自分の人生を信頼すること。
Posted in リフレーミング, 人間的成長, 信念とビリーフ
NLPと積極性
今回は積極性ということについて一緒に考えていきましょう。
NLPと積極性についてです。
ところで積極性というと何を連想されますか？
人によりけりだとは思いますが、
・積極的心構え
・積極的思考
・前向きな姿勢
など、
様々なことを考えると思います。
確かに一般的に積極性というのは大事と言われていますが、
本当にそうなのでしょうか？
勘違いしないでくださいね。
積極的な方をどうこういうつもりの話ではなく。
・自然体ではダメなのか？
・ネガティブな部分を持っていてはダメなのか？
ということを考えることがあるからです。
さあ、NLPも自己啓発も関係ないような流れになってきました。
この話はどこに向かうのでしょうか？
ちなみにNLPでは現在の自分の否定的な部分をすべて肯定しています。
それはどういう前提に立っているかといいますと、
「私たちのすべての行動には肯定的意図がある」
と言っています。
NLPってすごいことを言いますね。
今までそんなことを言われたことは、なかなか無いのでは？
なんだか勇気の湧く言葉です。
では話の方向を元に戻していきます。
ネガティブになってしまう人や自然体の人はどうなのか？
これは質問の角度を変えてみましょう。
ネガティブや自然体の人でHAPPYな人。
身の回りでどんな人がいらっしゃいますか？
ちなみにNLPや自己啓発を学ぶ人の中には、
ネガティブな要素をプラスに変えて、
すごく笑顔の素敵な方や、
すごく自然体なのに、どんどん目標を引き寄せている方もいらっしゃいます。
ではその人達は必ずしも積極的なのか？
次回に続きます。
Posted in NLPとは？, リフレーミング, 信念とビリーフ
人間的成長とNLP
いつもこのサイトを見ていただきまして感謝します。
本日も頑張ります。
では成功哲学で必ず出てくるセッションです。
NLPでも、とても大事にしているパートです。
それは人間力です。
言い方を変えると、パースナリティ.を高めようという内容です。
例えばNLPというとテクニックというイメージを持っていらっしゃる方が
多くいらっしゃいます。
しかしNLPで大切なことはテクニックの前に、
相手を想う気持ちです。
それがないと結局のところは、
信頼関係は築けずにボロが出てきます。
相手は分かるのです。
そして相手を思うことの根底には何があるのでしょうか？
それはその人個人が持っている、人としての魅力。
つまり人間性やあり方です。
しかし自己啓発というと、
どうしても成功哲学的な発想をしてしまいがちです。
手っ取り早く目の前の課題をクリアして成功したいと思う方も
少なくはないと思います。
NLPに関しても同じです。
結果を求めてテクニックだけに目が向きがちですが、
土台には自分自身があってのことです。
それはコミュニケーションを例にとればわかります。
確かにNLPの中には信頼関係を作るために、
ペーシング・ミラーリング・傾聴、バックトラッキングを
はじめとしたスキルが数多く存在します。
しかしそれを学んでいくとある時点から、
テクニックは使わなくなる方も多いのです。
どういうことかというと、
素の自分でコミュニケーションを取れるようになるからです。
素の自分でも相手は信頼してくれるようになるし、
結果的に心を開いたお話を早い段階でできるようになります。
結論：スキルと同時に自分自身を磨き上げよう。
Posted in リフレーミング, 人間的成長
プラスアルファとNLPについて考えてみる。
今回はプラスアルファに行動について考えていきましょう。
NLPを学んでいった人たちは、
自分自身との対話がうまくなります。
それはどういう事かといいますと、
自分の欲しいものやゴールを常に理解しています。
ですから今やるべき事が明確ですので、
自然にアクションを起こします。
そして、そこには自発性があります。
NLP効果は自分との対話からも生まれてきます。
かなり重要な部分になります。
話は戻りますが、
プラスアルファの行動を物理的に考えるとどうなるか？
時間や労力を余分に使うということでしょうか。
他の視点で考えるとどうなるでしょうか？
例えば、
NLPで大切にしていることは相手を慮る気持ちです。
その視点でいえば、相手に対してもう一歩理解を示す。
関心を寄せる。コミュニケーションで関わるというのは
どうでしょうか？
考えると面白いですね。
プラスアルファを行うことで小さな変化がたくさんありそうです。
人間関係なら距離が近づいたり、信頼が高まる、好感をもたれる。
仕事なら成果が上がる、能力が高まるなどです。
男女関係ならパートナーが喜ぶ、より信頼関係が生まれる。
たくさん出てきますね。
是非プラスアルファを実践しましょう。
そしてNLPの中に感覚の鋭敏さという言葉があるんですが、
もう一歩プラスアルファで感覚を鋭敏にしてみてください。
普段私たちは忙しくてコミュニケーションを取れてない人と
コミュニケーションを取るきっかけがあるかもしれません。
そして身近にSOSを出している方がいらっしゃることに
気づけるかもしれません。
次回もNLPに関連させて学んでいきましょう。
自己啓発っておもしろいですね。
Posted in リフレーミング, 人間的成長
NLPと信念２
前回もありがとうございます。
信念とビリーフのお話をしていましたよね。
そして、イケメンの男の子の話の途中でした。
結果的に彼はNLPの受講をきっかけにして、
自分の信念を書き換えて、
素敵な人生を手に入れることができました。
彼の場合の問題は,女性に対しての苦手意識です。
ですからモテるし、当然好きな女の子もできますが、
奥手で悲しい思いばかりしてきたのです。
NLPや自己啓発を通して、
自分の信念や思い込みを変えて、
人生を変えた例はたくさんあります。
何もNLPに関係なく、皆さんの周辺でもそのようなことは
数多く起こっていることかと思います。
ではもう一つお話したいと思います。
この方は女性です。
現在５０代中盤の主婦の方で、
とても素敵な笑顔をされる方なんです。
しかし３年くらい前までは笑顔とは縁のない人生を送っていました。
彼女をそうさせていたのは自分には価値が無いという思い込みです。
そんな大きな勘違いを本気で信じていたのです。
３０年以上前からそう思っていましたから、
当然NLPは日本では存在していなかったのかもしれません。
詳しいことは分かりませんが。
とにかく家庭環境が暴力と恐怖で支配されていた家に育った
彼女は自分は生まれてきてはいけなかったと本気で信じていました。
そんなことはないのに。
しかしNLPではないのですが、
ある自己啓発で自分に対する見方を変えてから奇跡が起きました。
自分の存在を認めることができるようになったのです。
そして、数十年ぶりに笑顔になれました。
結論：自分の信念や思い込みを見直しましょう。
そしてベストな信念を身につけましょう。
人生が更にHAPPYになります。
Posted in NLPとは？, 人間的成長, 信念とビリーフ
信念とビリーフ
いつもこのサイトをご覧いただきまして、
ありがとうございます。
今回は信念とビリーフの話です。
ビリーフとはNLPでいう信念や価値観・思い込みのことです。
皆さんは信念というと何を思い浮かべますか？
人によりさまさまだと思います。
・気合や根性
・諦めないこと
・努力の人
・思い込み
・セルフイメージ
などのいろいろなことが浮かんでくると思います。
これがNLPでいう信念です。
信念というとわかりにくいのですが、
人それぞれが持っている価値観や思い込みです。
言い方を変えれば、
考え方や捉え方の思考や感情のパターンです。
では質問です。
信念は私たちの人生にどのような影響を与えているのでしょうか？
これは非常に大切な問題です。
NLPでもここに関しましては、とても大事なセッションにしています。
いえ、見る角度を変えれば信念を変革させていくのが、
NLP講座を通しての一貫したテーマかもれません。
話を戻しましょう。
信念の与えてくる影響とは何か？
これは私たち自信を守ってくれているというのが、
基本的な解釈です。
しかし私たちの足をひっぱてしまう信念もありますよね。
NLPの受講生仲間にいました。
彼はとてもイケメンでスタイルも細身で悪くない。
けれど女性にはどうしても奥手になってしまうそうです。
それは、女性ばかりの家庭環境に育ったのが原因だそうです。
その彼は元気でオープンすぎるお姉さま達の影響で、
女性に対して一歩引いてしまうようです。
ここは重要な話ですので、
NLPのお話も交えて、
次回に続きをお話したいと思います。
よろしくお願いします。
Posted in NLPとは？, 人間的成長, 信念とビリーフ
マスターマインドとNLP
今回はマスターマインドという内容に関して、
お話をしながらシェアーしていきたいと思います。
よろしくお願いします。
マスターマインドとは、ナポレオン・ヒルの
成功哲学に出てくるのですが、
調和と志を同じくした人間たちのグループです。
ではNLPを活用することでどのような相乗効果を生み出していけるのか？
皆さん一緒に考えていきましょう。
実はNLPというとコミュニケーションスキルも優れていますから、
最強のコミュニケーション術だとかテクニックとも言われてもいます。
しかしもっと大切なのは、NLPの概念や前提の方にヒントがあります。
その内容はおいおいお伝えさせていただきます。
とにかくひとりの人間としての成長や、
相手あってのコミュニケーションですが、
相手を慮る気持ちを持つことの方が重要です。
なぜならばNLPでいう非言語のメッセージというものがあります。
ですから相手をどうでもいいと思っている人間からは、
なんとなく心を許しきれないオーラを感じることと思います。
非言語のメーッセージに関しては別の時に詳しくお話しますが、
ここでお伝えしたいのは人間関係においての自分のあり方です。
日本的な言い方でいうと、自利利他の利他です。
この利他性をもっているか？
これはNLPでも大切にされている部分です。
そしてこの利他性を持った人間同士が手を組んだときに、
信じられないような結果を出していけるのです。
結論：マスターマインドもコミュニケーションも、
前提に相手を思う気持ちが必要である。
Posted in 人間的成長
NLPと目標設定。
今回は目標設定をテーマに学びを深めて共有できればと思います。
「フォーカス」
皆さん、このフォーカスという言葉を
お聞きになったことはありますか？
この言葉は焦点という意味がありますが、
ビジネス書やNLP、その関連の書籍ではお聞きになることが
あると思います。
なぜフォーカスのお話かというと意味があります。
例えば虫眼鏡をイメージして下さい。
子供の頃に、この虫眼鏡である実験をした思い出はありませんか？
つまり日中のお日様が照っている夏の暑い日。
黒い折り紙や紙に向けて虫眼鏡を通して光を当てましたよね。
どうなりました？
燃えましたよね。
この話がNLPや目標設定にどう関係があるのでしょう？
とても大事です。
関係があるんです。
何だと思いますか？
それはNLPではフォーカスや焦点ということになるでしょう。
つまり目標が定まっている場合は自分の全エネルギーを
目標のみに向けることが可能です。
エネルギーとは、お金・時間・アクション・労力・思考など
すべての集大成です。
何が言いたいのか？
つまりこれは、NLPだけに言えることではないのですが、
焦点を定めることにより、分散していた力が一点に集中
しますので、とてもパワフルなことなんです。
そしてこの目標を見つけるためには、
自分の内なる声に耳を傾けることです。
NLPはそのために必要な感覚の鋭敏さと自分の心に目を
向けることの重要性を学ばせてくれます。
そして一点に集中する時に、より目標に楽しくのめり込めるような
イメージの方法も学んでいけるのです。
結論：目標を明確にして焦点を定めよう。
Posted in NLPとは？, NLPテクニック・手法
