NLP資格のセミナーを受講していく中で、
自己啓発に関係する学びもたくさん得ることができます。


そこには、様々なことがあるのですが、
実は、NLP資格のセミナーを受講して、
せっかくのNLPの学びを活かすためには、あるコツがあります。


それは、活用ですが、それだけであれば、
終わってしまいますので、少しお話していきます。


活用の際に、次のようなことを行います。


まずは、NLPにどっぷりと使っている状態から離れるです。
誤解のないようにお話しますと、NLPだけに使っている状態が問題です。


つまり、視野がNLPだけになり、
他のことに目がいかない状態です。


もちろん一時的には、その状態はとても大切です。


しかし、ある段階からは別の要素をたくさん学ぶことが、
NLP資格のセミナーで学んだ内容を活かすコツなのです。


NLPを福岡で学んだ男性の営業マンさんはいいます。
NLPは素晴らしいが、自己啓発書を読んだ時に、
当たり前のことを当たり前に行うことの大切さを教えてくれます。


ここが大切だと感じると話してくれています。


つまり、福岡でNLPを学んだ営業マンさんは、
当たり前のプラスアルファの行動や、めんどくさいことにも、目を向けること、
そして、自分の人生に向きあうことは、自己啓発から学ぶことが多いものです。


そして、NLPとは自己啓発のような先人の知恵を目にしたときに、
さらに、理解が深まるものでもあるのです。


まずは、ベースとしてのセミナー受講もいいですし、
同時に学んでもいいですし、自分なりに工夫していくことが大切になるのです。


NLPも自己啓発も大切ですね。

Posted in NLPとは？

NLPのテクニックを習慣にする。


このブログでガは、NLPと自己啓発の関連や学びをご紹介していてますが、
自己啓発や成功哲学の中には、習慣の力を必ず取り上げているような気がします。


もちろん必ず、習慣という言葉を使っているわけではありません。
しかし、習慣とはNLPのセルフイメージにも関係しています。


つまり、無意識に当たり前のようにやってしまう、
無意識の行動のことです。


それでは一緒に考えましょう。


私たちの習慣やNLPというのセルフイメージを振り返ってください。
そこに、次の質問をお願いします。


１、あなたにとって望ましい習慣やNLPというのセルフイメージはなんでしょうか？


２、あなたの望む状態に対して、必要のない習慣やNLPというのセルフイメージはなんでしょか？
　（必要のない、足を引っ張っている、邪魔な習慣です）


ありがとうございます。
ちなみに、習慣やNLPというのセルフイメージは
簡単に変えられるものではありませんが、確実に変えていくことができます。


それはNLPというのセルフイメージを変えていく過程で、
習慣にも変化が現れてきます。


では、もう一つ一緒に考えていきましょう。


まずは、あなたの目標と現状をイメージして下さい。
（NLPのアウトカムででいるだけ鮮明にイメージして下さい）


その上で質問です。


◯今のあなたにとって、目標と現状の差を埋めるために、
　望ましい習慣やNLPのセルフイメージは何でしょうか？


もし、その新しい習慣やNLPというのセルフイメージを
手に入れることができたらどんな変化がありますか？


確実に自分に自分の人生が変わると思いませんか？
ダイレクトに自分の人生の舵取りをしている、


無意識の習慣を一度棚卸しして、
新しい習慣とNLPのセルフイメージを求めてもいいかもしれません。


そして、数々のNLPテクニックや成功哲学の知恵を習慣にしていくことは、
私たちの人生にとってとても有意義なことです。

Posted in NLPとは？

NLPと積極性

今回は積極性ということについて一緒に考えていきましょう。
NLPと積極性についてです。

ところで積極性というと何を連想されますか？

人によりけりだとは思いますが、

・積極的心構え
・積極的思考
・前向きな姿勢

など、
様々なことを考えると思います。

確かに一般的に積極性というのは大事と言われていますが、
本当にそうなのでしょうか？

勘違いしないでくださいね。
積極的な方をどうこういうつもりの話ではなく。

・自然体ではダメなのか？
・ネガティブな部分を持っていてはダメなのか？

ということを考えることがあるからです。

さあ、NLPも自己啓発も関係ないような流れになってきました。

この話はどこに向かうのでしょうか？

ちなみにNLPでは現在の自分の否定的な部分をすべて肯定しています。

それはどういう前提に立っているかといいますと、

「私たちのすべての行動には肯定的意図がある」

と言っています。

NLPってすごいことを言いますね。

今までそんなことを言われたことは、なかなか無いのでは？

なんだか勇気の湧く言葉です。

では話の方向を元に戻していきます。

ネガティブになってしまう人や自然体の人はどうなのか？
これは質問の角度を変えてみましょう。

ネガティブや自然体の人でHAPPYな人。
身の回りでどんな人がいらっしゃいますか？

ちなみにNLPや自己啓発を学ぶ人の中には、
ネガティブな要素をプラスに変えて、
すごく笑顔の素敵な方や、

すごく自然体なのに、どんどん目標を引き寄せている方もいらっしゃいます。

ではその人達は必ずしも積極的なのか？

次回に続きます。

Posted in NLPとは？, リフレーミング, 信念とビリーフ

NLPと信念２

前回もありがとうございます。

信念とビリーフのお話をしていましたよね。
そして、イケメンの男の子の話の途中でした。

結果的に彼はNLPの受講をきっかけにして、
自分の信念を書き換えて、
素敵な人生を手に入れることができました。

彼の場合の問題は,女性に対しての苦手意識です。

ですからモテるし、当然好きな女の子もできますが、
奥手で悲しい思いばかりしてきたのです。

NLPや自己啓発を通して、
自分の信念や思い込みを変えて、
人生を変えた例はたくさんあります。

何もNLPに関係なく、皆さんの周辺でもそのようなことは
数多く起こっていることかと思います。

ではもう一つお話したいと思います。

この方は女性です。
現在５０代中盤の主婦の方で、
とても素敵な笑顔をされる方なんです。

しかし３年くらい前までは笑顔とは縁のない人生を送っていました。

彼女をそうさせていたのは自分には価値が無いという思い込みです。
そんな大きな勘違いを本気で信じていたのです。

３０年以上前からそう思っていましたから、
当然NLPは日本では存在していなかったのかもしれません。
詳しいことは分かりませんが。

とにかく家庭環境が暴力と恐怖で支配されていた家に育った
彼女は自分は生まれてきてはいけなかったと本気で信じていました。

そんなことはないのに。

しかしNLPではないのですが、
ある自己啓発で自分に対する見方を変えてから奇跡が起きました。

自分の存在を認めることができるようになったのです。

そして、数十年ぶりに笑顔になれました。

結論：自分の信念や思い込みを見直しましょう。
そしてベストな信念を身につけましょう。
人生が更にHAPPYになります。

Posted in NLPとは？, 人間的成長, 信念とビリーフ

信念とビリーフ

いつもこのサイトをご覧いただきまして、
ありがとうございます。

今回は信念とビリーフの話です。
ビリーフとはNLPでいう信念や価値観・思い込みのことです。

皆さんは信念というと何を思い浮かべますか？

人によりさまさまだと思います。
・気合や根性
・諦めないこと
・努力の人
・思い込み
・セルフイメージ

などのいろいろなことが浮かんでくると思います。

これがNLPでいう信念です。
信念というとわかりにくいのですが、
人それぞれが持っている価値観や思い込みです。

言い方を変えれば、
考え方や捉え方の思考や感情のパターンです。

では質問です。
信念は私たちの人生にどのような影響を与えているのでしょうか？

これは非常に大切な問題です。

NLPでもここに関しましては、とても大事なセッションにしています。
いえ、見る角度を変えれば信念を変革させていくのが、
NLP講座を通しての一貫したテーマかもれません。

話を戻しましょう。
信念の与えてくる影響とは何か？

これは私たち自信を守ってくれているというのが、
基本的な解釈です。

しかし私たちの足をひっぱてしまう信念もありますよね。
NLPの受講生仲間にいました。

彼はとてもイケメンでスタイルも細身で悪くない。
けれど女性にはどうしても奥手になってしまうそうです。

それは、女性ばかりの家庭環境に育ったのが原因だそうです。
その彼は元気でオープンすぎるお姉さま達の影響で、
女性に対して一歩引いてしまうようです。

ここは重要な話ですので、
NLPのお話も交えて、
次回に続きをお話したいと思います。

よろしくお願いします。

Posted in NLPとは？, 人間的成長, 信念とビリーフ

NLPと目標設定。

今回は目標設定をテーマに学びを深めて共有できればと思います。

「フォーカス」

皆さん、このフォーカスという言葉を
お聞きになったことはありますか？

この言葉は焦点という意味がありますが、
ビジネス書やNLP、その関連の書籍ではお聞きになることが
あると思います。

なぜフォーカスのお話かというと意味があります。

例えば虫眼鏡をイメージして下さい。

子供の頃に、この虫眼鏡である実験をした思い出はありませんか？

つまり日中のお日様が照っている夏の暑い日。

黒い折り紙や紙に向けて虫眼鏡を通して光を当てましたよね。

どうなりました？

燃えましたよね。

この話がNLPや目標設定にどう関係があるのでしょう？

とても大事です。
関係があるんです。

何だと思いますか？

それはNLPではフォーカスや焦点ということになるでしょう。

つまり目標が定まっている場合は自分の全エネルギーを
目標のみに向けることが可能です。

エネルギーとは、お金・時間・アクション・労力・思考など
すべての集大成です。

何が言いたいのか？

つまりこれは、NLPだけに言えることではないのですが、
焦点を定めることにより、分散していた力が一点に集中
しますので、とてもパワフルなことなんです。

そしてこの目標を見つけるためには、
自分の内なる声に耳を傾けることです。

NLPはそのために必要な感覚の鋭敏さと自分の心に目を
向けることの重要性を学ばせてくれます。

そして一点に集中する時に、より目標に楽しくのめり込めるような
イメージの方法も学んでいけるのです。

結論：目標を明確にして焦点を定めよう。

Posted in NLPとは？, NLPテクニック・手法