自分の人生を信頼していますか？
自分を信頼していますか？


NLPや自己啓発を考えた時、
ある考え方が、私たちの人生は良くなるんだ
ということを信頼させてくれます。


それは、次のような考え方です。


直接的にNLPの話ではなく、
どちらかというと自己啓発的な考え方になります。


例えば、次のようなことを感じたことはありませんか？


あの時の失敗や辛さが今の自分に生きている。
あの時があったから。


もちろん、以前のよかったと思っていた経験が、
マイナスを生み出すこともあったかもしれません。


それは多分に自分のおごりや油断が原因な時があります。


とにかく、一時的な失敗や辛さの先には、ベストな未来がある。
ということを教えてくれています。


そう考えると、自分の人生を信頼しやすくなりませんか？


何が起きても自分自身で変化することができます。


そして、その考え方が自分のものになってきた時、
その考え方を前提として、当たり前に人生に活用することができます。


NLPセミナーのプラクティショナーコースを学んで行くと、
前提という考え方を教わりますが、それと同じです。


「失敗はない、ただフィードバックがあるだけ」
というNLPの前提がありますが、これに関しては、
だれもが納得できる内容かと思います。


その中に、新しい価値観や信念、考え方として、
今回の考え方を取り入れることも出来ます。


その結果、目の前に起きている出来事に
一喜一憂するのではなく、今目の前にある
いいことや可能性にフォーカスできるようになるのです。

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NLPと積極性２
前回の続きです。

前回の最後は、
自然体の人やネガティブな人でもHAPPYな人は
数多くいらっしゃるという話でした。

そしてその人たちはかならずしも積極的ではないのです。

しかし積極的とは違っていても、
前向きな人もたくさんいらっしゃいます。

例えばネガティブでどうしようもない人がいらっしいます。

この人はNLPのリフレーミングという方法を使い、
自分のネガティブを受け入れています。

彼女はネガティブな自分だからこそ、
他の人が見えていないことに気づけるのだということを知りました。

彼女の中ではネガティブな部分（NLPではパートといいます）は、
憎むべき存在でした。

確かにそうです、
そのネガティブなパートがあるおかげで、
人間関係でどれほどの悲しい思いをしたことか。

ある時は会社内でお客様の個人情報が流失した時に、
何故か真っ先に疑われたりもしました。

悲しい出来事です。
もちろんその悲しい出来事は、
NLP受講により変化します。

リフレーミングをすることにより、
必要なことを学んだと心の底から思えたのです。

しかし今はどうか？

悲しい思いをしたからこそ今の自分がいて、
人の気持ちを理解し察することができると言っています。

NLPのリフレーミングの威力ははっきりいってすごいです。

その話は次回することにしまして、
今回の話のまとめに入りましょう。

結論：
大切なのは自分の行動には肯定的な意図が必ずあるとしること。
（NLPの前提）

そして自分の人生を信頼すること。

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NLPと積極性

今回は積極性ということについて一緒に考えていきましょう。
NLPと積極性についてです。

ところで積極性というと何を連想されますか？

人によりけりだとは思いますが、

・積極的心構え
・積極的思考
・前向きな姿勢

など、
様々なことを考えると思います。

確かに一般的に積極性というのは大事と言われていますが、
本当にそうなのでしょうか？

勘違いしないでくださいね。
積極的な方をどうこういうつもりの話ではなく。

・自然体ではダメなのか？
・ネガティブな部分を持っていてはダメなのか？

ということを考えることがあるからです。

さあ、NLPも自己啓発も関係ないような流れになってきました。

この話はどこに向かうのでしょうか？

ちなみにNLPでは現在の自分の否定的な部分をすべて肯定しています。

それはどういう前提に立っているかといいますと、

「私たちのすべての行動には肯定的意図がある」

と言っています。

NLPってすごいことを言いますね。

今までそんなことを言われたことは、なかなか無いのでは？

なんだか勇気の湧く言葉です。

では話の方向を元に戻していきます。

ネガティブになってしまう人や自然体の人はどうなのか？
これは質問の角度を変えてみましょう。

ネガティブや自然体の人でHAPPYな人。
身の回りでどんな人がいらっしゃいますか？

ちなみにNLPや自己啓発を学ぶ人の中には、
ネガティブな要素をプラスに変えて、
すごく笑顔の素敵な方や、

すごく自然体なのに、どんどん目標を引き寄せている方もいらっしゃいます。

ではその人達は必ずしも積極的なのか？

次回に続きます。

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NLPと信念２

前回もありがとうございます。

信念とビリーフのお話をしていましたよね。
そして、イケメンの男の子の話の途中でした。

結果的に彼はNLPの受講をきっかけにして、
自分の信念を書き換えて、
素敵な人生を手に入れることができました。

彼の場合の問題は,女性に対しての苦手意識です。

ですからモテるし、当然好きな女の子もできますが、
奥手で悲しい思いばかりしてきたのです。

NLPや自己啓発を通して、
自分の信念や思い込みを変えて、
人生を変えた例はたくさんあります。

何もNLPに関係なく、皆さんの周辺でもそのようなことは
数多く起こっていることかと思います。

ではもう一つお話したいと思います。

この方は女性です。
現在５０代中盤の主婦の方で、
とても素敵な笑顔をされる方なんです。

しかし３年くらい前までは笑顔とは縁のない人生を送っていました。

彼女をそうさせていたのは自分には価値が無いという思い込みです。
そんな大きな勘違いを本気で信じていたのです。

３０年以上前からそう思っていましたから、
当然NLPは日本では存在していなかったのかもしれません。
詳しいことは分かりませんが。

とにかく家庭環境が暴力と恐怖で支配されていた家に育った
彼女は自分は生まれてきてはいけなかったと本気で信じていました。

そんなことはないのに。

しかしNLPではないのですが、
ある自己啓発で自分に対する見方を変えてから奇跡が起きました。

自分の存在を認めることができるようになったのです。

そして、数十年ぶりに笑顔になれました。

結論：自分の信念や思い込みを見直しましょう。
そしてベストな信念を身につけましょう。
人生が更にHAPPYになります。

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信念とビリーフ

いつもこのサイトをご覧いただきまして、
ありがとうございます。

今回は信念とビリーフの話です。
ビリーフとはNLPでいう信念や価値観・思い込みのことです。

皆さんは信念というと何を思い浮かべますか？

人によりさまさまだと思います。
・気合や根性
・諦めないこと
・努力の人
・思い込み
・セルフイメージ

などのいろいろなことが浮かんでくると思います。

これがNLPでいう信念です。
信念というとわかりにくいのですが、
人それぞれが持っている価値観や思い込みです。

言い方を変えれば、
考え方や捉え方の思考や感情のパターンです。

では質問です。
信念は私たちの人生にどのような影響を与えているのでしょうか？

これは非常に大切な問題です。

NLPでもここに関しましては、とても大事なセッションにしています。
いえ、見る角度を変えれば信念を変革させていくのが、
NLP講座を通しての一貫したテーマかもれません。

話を戻しましょう。
信念の与えてくる影響とは何か？

これは私たち自信を守ってくれているというのが、
基本的な解釈です。

しかし私たちの足をひっぱてしまう信念もありますよね。
NLPの受講生仲間にいました。

彼はとてもイケメンでスタイルも細身で悪くない。
けれど女性にはどうしても奥手になってしまうそうです。

それは、女性ばかりの家庭環境に育ったのが原因だそうです。
その彼は元気でオープンすぎるお姉さま達の影響で、
女性に対して一歩引いてしまうようです。

ここは重要な話ですので、
NLPのお話も交えて、
次回に続きをお話したいと思います。

よろしくお願いします。

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