NLPと自己啓発

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9月 29th, 2011

モデリングのやり方

AKARI




コミュニケーション能力をもっと高めたい
と考えている方が、もしもいらっしゃれば、
是非、今回の話から何かを受け取ってみて下さい。


コミュニケーション能力を高めて、
仕事で結果をだしたいと思っているとします。


いろいろと自分を高める方法は存在しています。


その中で、コミュニケーション検定を受ける、
セミナーや講座を受けてみるなどもいいかもしれません。


NLPや自己啓発の話では、
モデリングの大切さと効果が語られることがあります。


以前にモデリングうをご紹介した時に
お話できませんでしたので、手順についてご紹介していきます。




1、まずは、望んでいるゴールのイメージを描きます。
  そして、イメージの中で達成します。


2、次にNLPのモデリングをしたい相手を選びます。
  選んだ上で、ひとつの質問をします.
[もしも、◯◯さんならどうするだろうか?」


3、望んでいるゴールを達成しているイメージをあがきます。
  そして、イメージの中の自分と、NLPのモデリングする相手を入れ替ええます。


  つまり、モデルが望んでいるゴールを達成するイメージをします。


4、自分がモデリングしている人間の背中からづお化するイメージを元に
  イメージの中で同化します(モデルと自分が一緒になります。
  そして、一度達成します。


5、相手の中から出て、感じたことなどを言語化します。
  言語化した感覚や内容を自分の中に取り入れ、望んでいるゴールを
  手に入れているシーンをイメージします。
 

6、5番で学んだことを言語化することで、
  自分の資質として、取り入れることができます。


あとは、その自分を演じていきます。
NLPのモデリングで、新しい可能性を見出すきっけにすることが出来るのです。