NLPのコミュニケーションテクニックの中にある
「傾聴」というものを使うと、
とても不思議な事が起きます。


多くの場合は、ある２つの事が起きてきます。


それは下記の２つです。


１、いろいろと話してくれる（話が止まらない）


２、普段は人には話さないような話をしてくれる


では、傾聴についてご紹介致します。
NLP資格のセミナーでも学ぶ傾聴というテクニックなのですが、
実は私たちは使った経験があります。


多くの方はそのはずです。


友達が真剣に相談してきてくれた時、
本当に悩んでいるひよの話を聞いている時など、
自分の話をせずに、相手の話にひたすら耳を傾けたと思います。


もちろん、相槌や共感、質問で言葉をはしていると思います。


このように、自分の意見や価値感などは
置いておいて、相手の話に耳を傾け、受け止めていくのが、
NLP資格のセミナーでも学ぶ「傾聴」です。


先ほどの話に戻ります。
傾聴をしていると、相手がいろいろと話してくれます。


あまり、人の話に耳を傾ける人は多くはありません。
ですので最初は、「こんなに話してもいいのか？」
と疑問や不安に思う方も少なくありませんが、
この人は話を聞いくれる人だ。


私はこのまま離しても大丈夫だと思ってもらえます。


すると、どんどん話をしてくれます。
その話は段々と、その時に持っている
コミュニケーション相手の心の中の多くを占めている
課題やテーマ、悩みなどになります。


NLP資格のセミナーで学ぶ傾聴を使うことで、
それくらい話しやすくなります。


長くなりましたので、続きの２番目は次回にご紹介していきます。

Posted in コミュニケーション

自分の人生を信頼していますか？
自分を信頼していますか？


NLPや自己啓発を考えた時、
ある考え方が、私たちの人生は良くなるんだ
ということを信頼させてくれます。


それは、次のような考え方です。


直接的にNLPの話ではなく、
どちらかというと自己啓発的な考え方になります。


例えば、次のようなことを感じたことはありませんか？


あの時の失敗や辛さが今の自分に生きている。
あの時があったから。


もちろん、以前のよかったと思っていた経験が、
マイナスを生み出すこともあったかもしれません。


それは多分に自分のおごりや油断が原因な時があります。


とにかく、一時的な失敗や辛さの先には、ベストな未来がある。
ということを教えてくれています。


そう考えると、自分の人生を信頼しやすくなりませんか？


何が起きても自分自身で変化することができます。


そして、その考え方が自分のものになってきた時、
その考え方を前提として、当たり前に人生に活用することができます。


NLPセミナーのプラクティショナーコースを学んで行くと、
前提という考え方を教わりますが、それと同じです。


「失敗はない、ただフィードバックがあるだけ」
というNLPの前提がありますが、これに関しては、
だれもが納得できる内容かと思います。


その中に、新しい価値観や信念、考え方として、
今回の考え方を取り入れることも出来ます。


その結果、目の前に起きている出来事に
一喜一憂するのではなく、今目の前にある
いいことや可能性にフォーカスできるようになるのです。

Posted in 信念とビリーフ

自信をテーマに話していきます。


自信をつけるためには、何が必要か？
とういうことですが、いかがでしょうか？


NLPでは、コア・トランスフォーメーションという内容ものが
存在しているのですが、自信をつけるためには、自信を失わせている
原因をクリアしていくのがベストだと教えてくれます。


同じことを自己啓発ではありませんが、
桜井章一さんというかたも言っています。


そのままの言葉かは定かではありませんが、
ニュアンスは伝わると思います。


自信なんてないんだと話していました。
自分の中にある違和感、つまり、マイナスを取っていけば、
おのずと自信と言われているもしか残らない。


というようなことを話しています。


そして、NLP資格のセミナーでは、
人間の心理や無意識についても学びます。


ここで大切な事は、無意識レベルでは、
実は過去からの未解決の問題が存在していたりします。


ですので、その未解決の問題を解決することで、
私たちは、自信というものを身につけることができます。


そして、心の中の葛藤などは、NLPのワークや
コア・トランスフォーメーションなどで解消できます。


もちろん、トラウマなどのレベルになりますと、
しっかりとした専門のプロで、腕の立つ先生に
見ていただくのがベストです。


しかし、その前にできることはたくさんあります。
もっと身近なレベルで、自分が先延ばしや、
未完了なものなどに目を向けることで見えてくることがあります。


今回お話したかったことは、自信を失わせている要素を取り除く
というお話でした。その結果、自信といわれるものが残るのです。

Posted in NLPテクニック・手法

コミュニケーション能力をもっと高めたい
と考えている方が、もしもいらっしゃれば、
是非、今回の話から何かを受け取ってみて下さい。


コミュニケーション能力を高めて、
仕事で結果をだしたいと思っているとします。


いろいろと自分を高める方法は存在しています。


その中で、コミュニケーション検定を受ける、
セミナーや講座を受けてみるなどもいいかもしれません。


NLPや自己啓発の話では、
モデリングの大切さと効果が語られることがあります。


以前にモデリングうをご紹介した時に
お話できませんでしたので、手順についてご紹介していきます。




１、まずは、望んでいるゴールのイメージを描きます。
　　そして、イメージの中で達成します。


２、次にNLPのモデリングをしたい相手を選びます。
　　選んだ上で、ひとつの質問をします.
[もしも、◯◯さんならどうするだろうか?」


３、望んでいるゴールを達成しているイメージをあがきます。
　　そして、イメージの中の自分と、NLPのモデリングする相手を入れ替ええます。


　　つまり、モデルが望んでいるゴールを達成するイメージをします。


４、自分がモデリングしている人間の背中からづお化するイメージを元に
　　イメージの中で同化します（モデルと自分が一緒になります。
　　そして、一度達成します。


５、相手の中から出て、感じたことなどを言語化します。
　　言語化した感覚や内容を自分の中に取り入れ、望んでいるゴールを
　　手に入れているシーンをイメージします。
　

６、５番で学んだことを言語化することで、
　　自分の資質として、取り入れることができます。


あとは、その自分を演じていきます。
NLPのモデリングで、新しい可能性を見出すきっけにすることが出来るのです。

Posted in NLPテクニック・手法

NLPのモデリングは以前にお話しましたね。


今回は、別の角度からNLP資格のセミナーで学ぶ、
「モデリング」を学びましょう。


表現を変えるということです。


もしも、今の自分を変えたいとか、
けっかを出している人のやり方を取り入れたいと
お考えの場合は、有意義な内容になります。


では、行きましょう。


私たちは、自分の望んでいる結果に向かう時、
行き詰まりを感じることがあります。


そんな時にどうしていますか?


誰から学びますか？


この時に、自分の求めている結果を出している人達を見つけて、
情報を集めたり、会いに行ったり、セミナーに行ったりしませんか？


そして、学ぶわけです。
NLPのモデリングは、そういったリソースを
自分の資質として取り入れる際に役立ちます。


例えば、一つテーマを決めましょう。


そして、誰から学びたいかを決めましょう。


その時に、大切なのは、
自分が学びたい人は、どのようなポイントを押さえているか？
という問いを持って学び、モデリングすることです。


NLPのモデリングのポイントは次のとおりです。


・手順を学ぶ
・ポイントを学ぶ
・注意点を学ぶ

・フォーカスを学ぶ
・状況の違いで何か変わるものがあるかを学ぶ
・身体の使い方を学ぶ


・思考を学ぶ
・感情を学ぶ


などです。
このように、内面的・外見的なものを学び、
まずは真似していくのです。


その時に、どうしてそれをするのか？
ということも一緒に学んでいきましょう。


大切なのは、資質を頭でも学び、
身体でも感じ取り、言語化していきます。


そして、無駄をなくしながらも使い込んでいきことで、
ある時に、自分の身体が覚えてくれているのが分かります。


その時に、自分のオリジナルを
出し易くなるのです。


まずは、必要な資質を持っている人達から、
徹底的に学びましょう。


モデリングの考え方は、
NLPだけでなく、優れた自己啓発などでも、
教えてくれている価値観であり、やり方なのです。

Posted in NLPテクニック・手法

NLPのリフレーミングについては、多少触れたことがあります。


今回は、自己啓発とリフレーミングについて学んでいきましょう。
NLPのリフレーミングをすることで、私たちは、発送の転換を
することが出来ます。その結果、自分のステートは変化していきます。


ステートとは、NLPでは状態のことを言います。
例えば心理的な状態、身体的な状態です。


この状態がいいときは、とても幸せですし、
仕事も人生も順調かもしれません。


あるいは、少し何かの不安や問題があったとしても、
問題なく、冷静に対応できるようになります。


もしも、NLPでいうステートがよくない状態ですと、
これはつらいことが多いです。身体の調子も悪くなりますし、
精神的にも、簡単に心が参ってしまうことが少なくありません。


しかし、このような時に使うことができるのが、
NLPのリフレーミングです。


もしも、リフレーミングでものごとに対する考え方や、
捉え方、解釈の仕方を変えることが出来れば、
随分と生きやすく、柔軟性を持ち、あるがままに過ごしやすくなります。


そんな時に、NLPのリフレーミングをする方法の一つとして、
NLPを大阪で受講した男性は、自己啓発書を読むそうです。


いろいろな自己啓発や成功哲学と言われる書籍はあります。
その中で、良書と言われるものは、読むほどに気づきがあります。


味わいが変わります。深みを増し、視野を広げてくれます。
つまり、自己啓発書から先人の知恵を学ぶ行為そのものが、
NLPでいうリフレーミングとなり、発送の転換をさせてくれることがあるのです。


定期的に、触れてみることで、
私たちは、リフレーミング力を身につけることができると、
先程のNLPを大阪で受講した方もお話しています。


新しい知識や考え方に触れるということは、それだけでリフレーミングになるんですね。

Posted in リフレーミング

NLP資格のセミナーを受講していく中で、
自己啓発に関係する学びもたくさん得ることができます。


そこには、様々なことがあるのですが、
実は、NLP資格のセミナーを受講して、
せっかくのNLPの学びを活かすためには、あるコツがあります。


それは、活用ですが、それだけであれば、
終わってしまいますので、少しお話していきます。


活用の際に、次のようなことを行います。


まずは、NLPにどっぷりと使っている状態から離れるです。
誤解のないようにお話しますと、NLPだけに使っている状態が問題です。


つまり、視野がNLPだけになり、
他のことに目がいかない状態です。


もちろん一時的には、その状態はとても大切です。


しかし、ある段階からは別の要素をたくさん学ぶことが、
NLP資格のセミナーで学んだ内容を活かすコツなのです。


NLPを福岡で学んだ男性の営業マンさんはいいます。
NLPは素晴らしいが、自己啓発書を読んだ時に、
当たり前のことを当たり前に行うことの大切さを教えてくれます。


ここが大切だと感じると話してくれています。


つまり、福岡でNLPを学んだ営業マンさんは、
当たり前のプラスアルファの行動や、めんどくさいことにも、目を向けること、
そして、自分の人生に向きあうことは、自己啓発から学ぶことが多いものです。


そして、NLPとは自己啓発のような先人の知恵を目にしたときに、
さらに、理解が深まるものでもあるのです。


まずは、ベースとしてのセミナー受講もいいですし、
同時に学んでもいいですし、自分なりに工夫していくことが大切になるのです。


NLPも自己啓発も大切ですね。

Posted in NLPとは？

成功者は成功している人のモノマネの達人である


そんな話をお聞きになったことはありますか？
実は、そのとおりなのです。


上手くいっている人は、上手くいっている人の良いところを真似しながら、
自分のものにしていっているのです。


これはどの業界でも共通しているようです。
例えば、書籍をやセールスレターを模写してみる。
模写しながら、何が響くのか、どんな構成で作られているのか？


そんなことが見えてきます。
これも、NLPでいうモデリングです。


更に、スポーツ選手の真似もできます。


あるいは、営業マンであれば、トップ営業マンに同行して、
話し方から、営業前後と営業中に何をして、何を考えて、何をイメージしているのか？
そんなことをNLPのモデリングしていることでしょう。


大切なのは、NLPのモデリングをしながら、
外見の型を学びつつ、内面では何が起きているのか？
そんなことも、明確にすることなのです。


特に表面的なものよりも、
内面的な思考や感情、イメージや習慣は大切です。


更に、NLPでいうフォーカスやストラテジーですね。
そこに焦点を当てて、どのような戦略を持っているのか？


時間の使い方、切り替え方、問題へや課題への考え方、
普段の考え方や捉え方などです。


NLP資格のセミナーを受講した営業マンさんが、
次のように話してくれています。


NLPを受講する前は、表面的なモデリングを行っていたのですが、
それは、一時的な効果はあっても、継続性にかけると言っていました。


つまり、表面的な型と内面的な部分の両方が必要なのです。


次回は、NLP資格のセミナーで学ぶ、モデリングの方法について、
一緒に学んでいきましょう。

Posted in NLPテクニック・手法

NLPの中には、リフレーミングというテクニックが存在します。
これは、自分の人生の体験や経験に対しての意味付けを変えることができます。


そして、NLPのリフレーミングを考えると時に、大切な事があります。
私達は、自分に起きている体験や経験に対して、どのような意味をつけるかで、
自分の持つ信念や価値観、セルフイメージまでが変わるということです。


NLP資格のセミナーを受講していく中で、そこに関して学ぶことになりますが、
NLPのリフレーミングを使うことで、その意味付けを変えることができます。


今までの人生の体験や経験で、マイナスの信念や価値観を持ってしまった場合は、
NLPのリフレーミングを使い、自分の過去に対する意味付けを変えます。


その結果、自分の信念や価値観、セルフイメージに対する変化が起きてきます。
ところで、自分の人生の出来事に対する意味付けは、どのように行うのでしょうか？


成功哲学やNLPには、次のような言葉があります。
「全ての出来事は、ベストなタイミングで起きている」


つまり、この出来事には、どのような意味があるのか？
この出来事から得るものがあるとしたら何だろうか？


などの事を考えることで、私達の意味付けは、
自分の人生にとって、大変有意義なものへと変わります。


そして、NLPのセルフイメージや信念や価値観は、
この毎日のようにたくさん行っている、意味付けから出来上がっていくのです。
皆さんは、どのような意味付けをしていますか？


そこには、確実に自分の意味付けのパターンや質問のパターンが存在しているはずです。

Posted in NLPテクニック・手法

NLPセミナーのプラクティショナーコースを受講すると、
多くの方は、自分の可能性にたくさん気づきます。


それは、どのような立場や体験、経験の方でも感じるようです。
なぜならば、大きく２つの視点で気づくことになるからです。


１、自分の中に既に存在しているリソースに気づく

この点は、NLPセミナーのプラクティショナーコースを
受講していく中で、常にテーマになっていることの一つです。


２、いままで知らずに行っていなかった、素晴らしいワークに出会う

NLPのコミュニケーション、セラピーの技術、サブモダリティ、
コーチング、カウンセリング、目標設定、セルフイメージ、
学習を効果的にする方法などです。


つまり、NLPセミナーのプラクティショナーコースを受講して、
今までは、自分の目の前の目標や課題に対して、手を尽くした。
そのように思っていた方でも、多くの可能性があることに気づきます。


例えば、NLPを大阪で受講した男性は、学んだワークやテクニックを
使って頑張っています。そして、結構頑張っているけど、今の現状を
打破するのは難しいのかな？


そんなことを考えたそうです。

しかし、終了したNLPセミナーのテキストを見なおしてみると、
今までは気づけなかったポイントに気づけることが多いそうです。
そして、忘れていたポイントや内容を見て、まだこのテクニックを
上手く使っていないな。まだまだ、やることはあるな。


そんなことを感じながら、NLPの内容を実践しているそうです。
もしかしたら、私達の可能性は一生涯なくならないのかもしれません。


皆さんはどのようにお感じになりますか？

Posted in NLPテクニック・手法